selbstgemachte Kinder Bueno – einfaches Rezept

Rezept für selbstgemachte Kinder Bueno Die passende Haselnusscreme Ich habe schon lange ein Rezept für selbstgemachte Kinder Bueno gesucht und viel ausprobiert. Die perfekte Mischung für die Creme habe ich noch nicht hinbekommen, KoRo allerdings schon. Ihre Haselnusscreme* ist so unfassbar gut und schmeckt genau wie die Füllung von Kinder Bueno. Haselnüsse pur mag ich an sich gar nicht so gern. Haselnusscreme liebe ich aber sehr. Die Liebe begann vor knapp 25 Jahren mit dem Weiterlesen…

köstlicher Pflaumencrumble – ohne Haushaltszucker, gesund und vegan

Heute mussten die Pflaumen mal weg.Da bot es sich an einen Crumble zu backen. 👩‍🍳🥧Dieses Mal habe ich eine gesunde, vegane Variante gemacht und die ist richtig lecker geworden! Für 2 Auflaufformen brauchst du: • Pflaumen• 3 reife Bananen• Apfelsaft• 80g gemahlene Mandeln• 100g Vollkornmehl• 150g Haferflocken• etwas Vanille• 3EL Ahornsirup• 100g Veganer Block oder Margarine Zubereitung: Die Pflaumen in die Form geben, etwas Apfelsaft drübergießen. Die restlichen Zutaten in einer Schüssel zu Streuseln kneten Weiterlesen…

Must Have: unsere Sprossenwand im Kinderzimmer

Erfahrung Ich muss sagen, diese Investition hat sich wirklich gelohnt! Gerade in den kalten Monaten wird unsere Sprossenwand im Kinderzimmer täglich bespielt. Man kann nicht nur klettern sondern auch rutschen und schaukeln. Ich habe lange nach einem passenden Modell gesucht und mich dann für dieses* entschieden. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist wirklich unschlagbar, weil diverse zusätzliche Teile schon inklusive sind: Rutsche, Schaukel, Kletterdreieck, Strickleiter, Kletterringe und Seil.Auch diese* Kletterwand scheint mir eine gute Alternative zu sein. Wir Weiterlesen…

IKEA Billy Hack – geriffelte Oxberg Türen

IKEA Billy Makeover – von der Standardtür zur Riffeloptik Bist du auch ein Billy Fan, möchtest aus dem schlichten Regal aber einen Blickfang machen? Dann zeige ich dir gern unseren IKEA Billy Hack – geriffelte Oxberg Türen. Es ist verrückt. Wie oft habe ich schon nach einem passenden Regal für verschiedene Räume und Zwecke gesucht und irgendwie passt dann das klassische Billy Regal von Ikea doch immer wieder am besten und ist dazu noch gut Weiterlesen…

Godmorgon ohne IKEA Waschbecken ist möglich

Vor einigen Monaten sind wir umgezogen. Mein großer Traum ging in Erfüllung: 2 Waschbecken im Bad.  Alternative Lösungen Da im neuen Bad auch die Waschmaschine und Trockner untergebracht werden mussten, blieb kein Platz für einen Wandschrank. Ein großer Spiegel hing bereits über den Waschbecken. Es war also klar, dass Unterschränke gekauft werden mit so viel Stauraum wie möglich. Die Waschbecken von Keramag (Serie Renova-Plan Größe 600 x 480 mm) wollten wir gern behalten. In unserem Weiterlesen…

DIY Adventskalender zum Befüllen

Ich überlege jedes Jahr wieder: welchen Adventskalender bastel ich dieses Mal? Da es doch immer recht aufwendig ist, habe ich entschieden dieses Jahr einen Kalender zu basteln, den ich auch in den nächsten Jahren wieder verwenden kann.  Daher kam mir die Idee eine Mini Kommode aus Holz zu kaufen und selbst zu bekleben. Ich habe mich für diese* entschieden.  Natürlich gehen auch andere Modelle, wie dieses*. Oder du kaufst 4 x die Moppe Kommode* von Weiterlesen…

Wandregal selber bauen

Unser neues DIY Wandregal mit der IKEA Pershult Halterung Tatsächlich wollte ich gar kein Wandregal selber bauen, sondern eins kaufen. 🙂 Ich habe wirklich Stunden damit verbracht und alle bekannten Websites durchforstet: Westwing, Home24, wayfair…. Aber irgendwie hat mich kein Regal komplett überzeugt. Online Möbel kaufen ist für mich auch ungewohnt. Sind die Farben wie auf dem Bild dargestellt? Sieht das Material in echt auch hochwertig aus? Unser Wandregal sollte unbedingt zu unserer Küche passen, Weiterlesen…

IKEA Pershult Wandregal

veganes Schoko-Vollkorn-Bananenbrot

Ich finde, dass Bananenbrot nach einer gesunden Kuchen-Alternative klingt. Deshalb versuche ich auch immer gute Zutaten zu verwenden und natürlich keinen Haushaltszucker. Wichtig ist mir auch immer kein weißes Mehl zu verwenden, sondern Vollkornmehl.  Warum?  Um wirklich satt zu werden braucht unser Körper Proteine. Vollkornmehl hat mit 14 Gramm Eiweiß auf 100g schon mal einen starken Vorteil gegenüber ganz normalem Mehl (Type 405) mit ca. 9 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm. Essen wir also Weißbrot Weiterlesen…

tomatiger Süßlupinenaufstrich – vegan und proteinreich

Zuerst musst du die geschrotenen Süßlupinen kochen. 100 Gramm sollten mit mit ca. 170ml Wasser 5 Minuten köcheln. Im Anschluss noch 10 Minuten quellen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit kannst du die Zwiebel und Tomaten (getrocknet und frische) in Würfel schneiden. Gebe nun alle Zutaten in den Mixer und püriere sie bis eine schöne Creme entstanden ist.
Und schon ist es fertig. Der Aufstrich hält im Kühlschrank gut 3 Tage.